Håkan Grahn-Gustavsson har varit innebandydomare sedan 1996.
Foto: Per Wiklund
Landet runt

TIPS: Bli en domare i världsklass

Med en ny regelbok och säsong i antågande gäller det att börja ladda upp för innebandyns domare. Håkan Grahn-Gustavsson, en av Sveriges bästa, delar här med sig av sina viktigaste erfarenheter för att nå långt med pipan. Så hittar man självförtroendet Inspiration Resor Favorittecken

De två domarna har en central roll i alla innebandymatcher. Håkan Grahn-Gustavsson har dömt fyra raka SM-finaler och har blivit utsedd tillsammans med Johan Råsbrink till årets domarpar många gånger. Det här är hans tankar om att ständigt ha trycket på sig att ständigt leverera:
– Att alltid vara förberedd och noggrann inför en match är det viktigaste för mig. Jag löptränar för att hålla fysiken uppe och kunna vara klar i skallen hela matchen. Som toppdomare har jag krav att leverera och det triggar mig lite extra.

Så arbetar jag med självförtroendet?
– När du är på elitnivå som domare har du ett inbyggt självförtroende och du måste ha ett ego för annars blir du uppäten av spelare, ledare eller publiken. Vi som domarpar får mycket gratis men vi har arbetat oss till den positionen. Men
LÄS VIDARE MED PLUS
Innebandymagazinet Plus
89 kr / mån
Tillgång till allt material på Innebandymagazinet.se
Betalas månadsvis utan bindningstid
Förnyas automatiskt
Innebandymagazinet Plus
799 kr / år
Tillgång till allt material på Innebandymagazinet.se
Förnyas automatiskt
Den här artikeln handlar om: