15-minuterspasset som håller dig i form i sommar - Innebandymagazinet.se
   
söndagen den 22 juli 2018
 
 
 
 
Start
Nyheter
Resultat
Produktguiden
Träning
PLAY
Matcher idag
#ibsilly
PLUS
Logga in | Sök
 
 
Tipsa oss!
Facebook Instagram Twitter Redaktion Kundtjänst Annonsera Jobba här  
Start / Övrigt
2018-06-25

PLUS

15-minuterspasset som håller dig i form i sommar

Träningssugen men bara en kvart över? Inga problem. Kampsportsgurun David Urbach ger dig det ultimata träningsprogrammet där du får en riktig genomkörare utan att behöva offra dyrbar tid.

DELA
TWEETA
KOMMENTERA


Cirkelträning hemma fungerar utmärkt - om man gör det på rätt sätt.  

annons

Läs hela artikeln med Innebandymagazinet Plus






Innebandymagazinet

Exklusiva artiklar, reportage och guider enbart för Plus-läsare

Medlemskap i PLUS Premium med unika erbjudanden samt möljlighet att delta i PLUS-exklusiva tävlingar
//Innebandymagazinet

DELA
TWEETA
KOMMENTERA

Kommentera


LÄS MER
  #ibsilly superligan herr
Övrigt  #ibsilly-cirkusen är igång. Vilka klubbar värvar mest inför hösten och vilka för...
  Steg för steg: Så spelar du megasuccén såpabandy
Övrigt  Samla ihop ett par kompisar i sommar och spela megasuccén såpabandy. Innebandyma...
  Video: Se årets upplaga av Såpabandy-turneringen
Övrigt  Succén är tillbaka, sporten där vad som helst kan hända. ...

PLUS



Experten: Bli många procent snabbare - på 40 dagar
PLUS Ligg steget före inför säsongen 2018/19. Här får du ett komplett 40-dagarsschema...
 

Hinderbanan som RIG-eleverna älskar - och fruktar
PLUS 
Exklusiv inblick: Så tränar Riksinnebandygymnasiet under våren och sommaren - av...
 

50 spelare födda -02 som tippas bli viktiga i SDF-SM
PLUS 
Innebandymagazinet har frågat 02-ledare runtom i Sverige om vilka de tror kommer...
 
Missa inte



#ibsilly superligan herr

Alla klara övergångar!
Notiser

Thorengruppen värvar 23-årig forward 13:19
Henrik Olofsson öppnar för spel i Mullsjö 11:47
Ny assisterande tränare klar i Pixbo Wallenstam 09:15
EXTRA: IKSU värvar världens bästa spelare 23:00
21-årig back klar för Sirius 17:40
#ibsilly: Klart - han är Gävles nya tränare 14:45
Legendarerna kliver in i Jönköpings ledarstab 10:18
Jagade backtalangen klar för Floda 11:03
Har Skoghall bästa backuppsättningen i herr1an? 16:13
23-årig SSL-spelare avslutar karriären 13:57
Fler notiser

Senaste nytt

Victor gör livet surt för motståndarna i närkamper 18:01
Runstens poängkung: Blir en tuff säsong för många 16:03
”Ska göra fler poäng än nationalhjälten från Estland” 14:04
Experten: Bli många procent snabbare - på 40 dagar 12:07
Hinderbanan som RIG-eleverna älskar - och fruktar 10:01
Bomben: Värvar SSL-profilen 08:04
#ibsilly superligan herr 20:11
Fler artiklar

MER FRÅN STARTSIDAN

Allsvenskan herr


”Ska göra fler poäng än nationalhjälten från Estland”


Allsvenskan norra Tullinge-forwardens hälsning till Djurgårdens stjärna
Runstens stjärna: Det blir en tuff säsong för många  

Kan nykomlingen Runsten klara nytt kontrakt i allsvenskan norra?
TRÄNING


Hinderbanan som RIG-eleverna älskar - och fruktar


PLUS ✔ Banan i detalj: ”Fått en kultstatus” ✔ Individuella program i sommar

#ibsilly


Bomben: Lämnar Sirius - och SSL


Herr1an Herr1an-klubben KAIS Mora gör en prestigefylld värvning

STORVRETA I FOKUS


”Det finns starka hierarkier i laget”


SSL herr Johannes ”JG” Gustafsson: ”Det är en utmaning för nya ledningen”
”Storvreta-Falun i final närmaste fyra-fem åren”
JAS-PROFILEN


”Framtidens Galante” med det fruktade skottet


Juniorallsvenskan Faluns stjärna som förebild - det är lätt att förstå varför
  Åstorp/Kvidinge-talangen som valde bort RIG

Lär känna Maja Ekström, som flyttats upp i Åstorp/Kvidinges A-lag
VIRALA SUCCÉN


TV: Se årets upplaga av Håsjösåpan


Sommar Succén såpabandy är tillbaka, sporten där vad som helst kan hända

#ibsilly


Team Thorengruppen värvar poängkung


Allsvenskan norra Ännu en offensiv kraft in i Umeålagets trupp till allsvenskan

 
PLUS

Experten: Bli många procent snabbare - på 40 dagar
Hinderbanan som RIG-eleverna älskar - och fruktar
Rankar: IKSU vs KAIS Mora - lagdel för lagdel
Topplista: 25 bästa värvningarna i allsvenskan
50 spelare födda -02 som tippas bli viktiga i SDF-SM
25 bästa värvningarna i herrarnas superliga
15 bästa värvningarna i damernas superliga
50 spelare att se upp för extra i juniorallsvenskan
Uppsnack: SDF-SM 2019 - här är de stora favoriterna
Supertidiga tipset: Så slutar alla JAS-grupper (dam)

Fler PLUS-artiklar

Just nu pÅ PLAY
 
 



SENASTE KLIPP


TV: Se när Emil Forsberg spelar innebandy
2018-07-07
  Showstraffen som nu tillåts med nya reglerna
2018-07-01

  Stor dominans av systrarna Kauppi när Finland tog guld
2018-07-01

  Säsongens höjdpunkter - Drömmålet av Rasmus Enström
2018-07-01

  Poängmaskinen som har gjort över 1000 poäng i karriären
2018-06-29

Till Innebandymagazinet PLAY


MEST LÄST IDAG
  Division 1

Bomben: Värvar SSL-profilen
  Allsvenskan

”Ska göra fler poäng än nationalhjälten från Estland”
  PLUS

Hinderbanan som RIG-eleverna älskar - och fruktar
  PLUS

Experten: Bli många procent snabbare - på 40 dagar
  Allsvenskan

Runstens poängkung: Blir en tuff säsong för många

EXPERTEN TIPSAR


Få bäst resultat av löpningen under försäsongen
PLUS ✔ 8-11 år ✔ 12-15 år ✔ 16-17 år ✔ 18- år

FACEBOOK


Hetaste nyheterna
 
TWITTER


Det senaste snacket

PLUS-EXKLUSIVT


Årets 360 bästa spelare i Sverige enligt tränarna
PLUS Position för position - SSL till Herr1an

annons


TRÄNING


15-minuterspasset som håller dig i form i sommar
PLUS Träningssugen men bara en kvart över?

#ibsilly 2018


Superligan herr
 
#ibsilly 2018


Superligan dam

INNEBANDYBLOGGAR


Börja blogga innebandy idag!
Här kommer du igång snabbt och lätt

NYHETER pÅ INNEBANDY.SE

Sweden Floorball Youth Camp söker instruktörer
Skicka in din ansökan senast 5 augusti

Sweden Floorball Youth Camp är fullbelagt
Du kan fortfarande anmäla dig till reservlistan.

Nytt domarreglemente från 1 juli
Se uppdateringen för 18/19 här

Gruppindelning för USM Pojkar 16 samt Damjunior-SM 18 år är klara
Se indelningen här

Nu finns den nya Regelhandboken 2018
Den gäller från 1 jul 2018.


 
Start
Resultat
Nyheter
Notiser
PLAY
Matcher idag
Bloggar
Länkar
PLUS
Logga in | Sök
 
 
Tipsa oss!
Facebook Instagram Twitter Redaktion Kundtjänst Annonsera