Skadeläget i SSL - Pixbo

Vi tar en titt på skadeläget just nu och hur klubbarna arbetar för att förebygga skador.

VM i Riga stundar runt hörnet. Med det utökade spelschemat i SSL har risken för skador ökat markant och några spelare har redan känt av detta. Vi har inför VM passat på att stämma av med några fysansvariga/sjukgymnaster i de lag som drabbats av skador.


Skadade VM-spelare, Pixbo:
Martin Östholm, känning baksida lår


Maria Dalenfjäll, Pixbo, Fysioterapeut
Hur gör ni för att förebygga skador?
- Vi har fokus på prehab där vi fokuserar på den typen av skador som vi tror spelarna kan råka ut för och stärker då de bitarna som t.ex. baksida lår och bål. Vi kör mycket rörlighet.

Det är ett tätare spelschema i år jämfört med tidigare år, märks det någon skillnad på antalet skador?
- Inte i Pixbo faktiskt så vi har nog hittat ett vinnande koncept. Allt handlar om att hitta en bra balans i det vi gör och ha hundra procent fokus på det. Jag tycker vi har haft en bra bas med bra fysträning under sommaren så man märker inte att spelarna är slitna, de har en bra grund. Ju sämre tränad man är desto fler skador drabbas man av, sen är innebandyn en sån sport där skador är oundvikligt men vi försöker minimera det så mycket som möjligt.

Jobbar ni annorlunda i år jämfört med tidigare år?
- Nej det skulle jag inte säga, skillnaden i år är att fler träningstillfällen byts ut mot matcher. Men man är igång på samma sätt som tidigare även om match är hårdare än träning. Det som är annorlunda är att man måste tänka ut och strukturera det annorlunda så det blir så optimalt som möjligt.