Mer gemensam träning är Karlstads nya filosofi.
Foto: Per Wiklund

Karlstad: ”Starkare lag i år”

ANNONS

Värmländskorna har hittat nyckeln till att gå längre i slutspelet den här säsongen.

Ni tog er till slutspel på målskillnad, vad blir nästa steg för att slippa den dramatiken igen?
- Jag tycker vi har ett starkare lag i år. Förra året var det första året för mig och då började vi med 23 utespelare och två målvakter, vilket var väldigt brett. Då var det kanske kvantitet före kvalité. Nu har vi behållit kärnan från förra säsongen och tagit in nya som vi vet vilken inställning de har till innebandyn. Det är det viktigaste, att man är beredd att underkasta sig träning, säger tränaren Henrik Flognman till Innebandymagazinet.

Vilken roll kommer Jessika Eriksson från Mora få?
- En jättestor roll, hon är en fantastisk spelare och har mycket av det som vi har sökt efter. Hon är duktig både offensivt och defensivt. Hon kommer göra sina mål och poäng för oss, så det är en jätteförstärkning.

Vad lärde ni er av slutspelet i fjol?
- Framförallt att vi har mer rent träningsmässigt att ge, att vi måste snäppa upp träningen ännu mer. Förra sommaren hade vi fyra gemensamma träningar och två egna, nu har vi fem gemensamma. Jag är av den inställningen att har man valt en lagidrott så är det för att man tycker om att träna i grupp, och jag tror de flesta kan tömma sig mer om det finns fler som är med och tränar än att man kör själv.


Så tränar superligalagen inför säsongspremiären
Inspireras av tränarna om hur man laddar upp på bästa sätt inför seriestart. ✔ ”Skapa grinig atmosfär” ✔ ”Handlar om formtoppar”


Fler PLUS-artiklar
Receptet: Så blir du tränare i superligan
Så ska du göra för att ta en plats i A-laget
Tränarna: De får sitt genombrott i SSL 2016/17