torsdagen den 22 augusti 2019
 
 
 
Start
Nyheter
#ibsilly
Resultat
PLAY
Matcher idag
PLUS
Coachen: SSL
Allsvenskan
Logga in | Sök
 
 
Tipsa oss!
Facebook Instagram Twitter Redaktion Kundtjänst Annonsera Jobba här  
Start / Allsvenskan
2016-08-21

Allsvenskan

Tränade som ett allsvenskt lag redan förra året

Malmö laddar inför allsvenskt spel med stenhård träning och många tuffa pass i veckan.

DELA
TWEETA
KOMMENTERA


Patric Johansson och Malmö laddar inför allsvenskan. Foto: Björn Sandberg

annons




Malmö har inte gjort några stora förändringar efter att man tog klivet upp i allsvenskan. För redan förra säsongen tränade man mer än man egentligen behövde.
– Vi tränade som ett allsvenskt lag redan förra året, utan att ha en målsättning att gå upp då, så tränade vi som ett allsvenskt lag. Vi tränar på ett liknande sätt i år, det är inget nytt för killarna, det är bra tryck på träningarna, säger Malmös tränare Patric Johansson till Innebandymagazinet.


Under sommaren har man tränat allsidigt, och inte minst hårt.
– Först och främst handlar det om att bygga upp styrka, intervall-baserad uthållighetsträning, vi har också haft ett brottningspass i veckan, och haft varierad tränad men inriktat på innebandy för att bli starkare och bättre på innebandyplanen. Totalt har det blivit sex pass på fyra träningsdagar i veckan. Vi har haft hjälp av fystränare från Malmö idrottsakademi, som gjort ett bra upplägg, som gör att man blir som bäst tränad för uppgifterna.


Någon målsättning har man inte satt i Malmö ännu, utan väntar till man sett hur laget ser ut innan man sätter det.
– Vi har inte satt någon målsättning ännu. Vi håller den öppen en stund tills vI har spelat några träningsmatcher och fått känna hur vi känns. Vi har haft stor omsättning på spelarsidan, så vi vet inte helt vad vi står. Men jag tror vi kommer att sätta en målsättning i månadsskiftet.

Man har skaffat sig ett ganska tufft program under försäsongen.
– Vi spelar mot varierat motstånd vill jag säga, ganska tufft motstånd för att kunna känna av och få upp tempot till allsvenskan, där det skiljer en hel del i tempo från division 1. Förra året fokuserade vi väldigt mycket på att bli vinnare, och lag mycket fokus på att vinna träningsmatcherna, i år har vi mer målsättning att prioritera delar av spelet. Så då är resultatet inte det viktigaste, men målsättningarna vi lägger på matcherna, och resultat får komma i andra hand.


Malmö FBC
Klara in:
Fabian Hansson, back (Skurup)
Tommi Kivilehto, back (Bern Capitals, Schweiz)
Axel Rasmussen, center (Malmö D2)
Christofer Sjöstrand, målvakt (Lund)
John Johansson, back (Sävsjö)
Niclas Rejnefelt, forward (Lomma)
Emil Johansson, back (Göteborg)
Felix Palmqvist-Wilke, forward (egna led)
Carl Olsson, forward (egna led)
Philip Zandén, back (egna led)
Oskar Sannum, back (egna led)
Klara ut:
Magnus Dahlström, målvakt (Höllviken)
Gustav Rundgren, back (Höllviken)
Tom Åkesson, back (Landskrona)
Fredrik Azelius, center (klubb oklar)

Rasmus Henriksen, back (Lomma)
Johan Asklund, forward (time out)


//Kent Henriksen

DELA
TWEETA
KOMMENTERA

Kommentera


LÄS MER
  Klart: SSL-rutin ansluter till Hagunda
Allsvenskan  Med säsongspremiären en dryg månad bort presenterar ny Hagunda ett SSL-meriterat...
  Årets upplaga av RIG Umeå blir dubbelt unik
Allsvenskan  Två avhopp från årskurs 2 på RIG Umeå har föranlett två unika intagningar som al...
  Highlights: Åstorp/Kvidinge-Malmö
Allsvenskan  I helgen mötte allsvenska nykomlingarna Åstorp/Kvidinge Malmö som åkte ur allsve...

PLUS



Rankar: Bästa värvningarna i Allsvenskan dam
PLUS Här är nyförvärven som kommer kunna göra störst avtryck i sina nya lag säsongen ...
 

Rankar: Bästa värvningarna i Allsvenskan södra
PLUS 
Här är nyförvärven som kommer kunna göra störst avtryck i sina nya lag säsongen ...
 

Rankar: Bästa värvningarna i Allsvenskan norra
PLUS 
Här är nyförvärven som kommer kunna göra störst avtryck i sina nya lag säsongen ...
 
Missa inte



#ibsilly-bloggen 2019

Övergångar och rykten
#ibsilly-bloggen

Hon är Malmös tionde nyförvärv 11:41
Poängstark forward flyttar hem från Schweiz 08:56
SSL-backen ännu klubblös 09:26
Inget beslut taget av Mika Kohonen 13:36
Landslagsmeriterade målvakten bekräftar intresse 08:39
Fler inlägg

Notiser

Klart: Kvalhjälten klar för spel i Norge 09:21
Rutinerad allsvensk spelare till Hovslätt 16:57
Dubbla segrar för FBC Lerum 16:44
En av Sveriges bästa poängmakare till Falun 13:59
Wibax Piteå värvar från gamla Stan 10:44
400 såg Karlstad dominera totalt 08:59
Helsingborg möter Växjö i helgen 14:52
Karlstads superersättare för klubbikonen 14:27
Fjolårets SM-guldvinnare går i graven 14:09
Lyssna på sagan om hur Nacka tog sig till SSL 13:44
Fler notiser

Senaste nytt

Sirius kryssade mot SM-finalisterna Falun 16:31
Växjö inledde Latvian Open med likaresultat 15:40
Linköping matchar mot tufft motstånd i Riga 15:06
Efter otäcka skadan - tränarens besked 13:47
Förbundskaptenen om truppen till Finnkampen 12:54
Tredje gången gillt för Omar Aldeeb i landslaget 11:45
Extra: Här är herrarnas trupp till Finnkampen 10:30
Fler artiklar

MER FRÅN STARTSIDAN

Försäsong 19/20


Linköping på plats i Lettland - ställs mot tufft motstånd


SSL Herr Schweiziskt, finskt och lettiskt motstånd står på menyn för Linköping
  Växjö inledde Latvian Open med ett kryss

Lika resultat mot schweiziska Uster för Växjö: ”Tycker vi slarvar bort det lite”
Otäcka skadan


Fick åka ambulans till sjukhus - här är tränarens besked


SSL Herr Isac Lindblad skadade sig otäckt i helgens träningsmatch mot Växjö

Extra


Här är hela truppen till Finnkampen!


Finnkampen Förbundskaptenen har gjort sitt val - dessa får chansen för Sverige
  Tredje gången gillt för Omar Aldeeb i landslaget

Tvingats lämna återbud två gånger - nu går Omar Aldeeb mot landslagsdebut
Hill: ”De två bästa lagen i världen som möts”  

Så går förbundskaptenens tankar om dagens truppsläpp och Finnkampen
#ibsilly


Klart: SSL-rutin ansluter till Hagunda


#ibsilly 33 dagar till premiär - Hagunda presenterar nästa pusselbit

#innebandygodis


Flygande start för Emil Ruud i Falun


SSL Herr Se hans dubbla mål från finalen av Czech Open här

JUNIORSPECIAL 2019/20


25 juniorer som tippas slå igenom i Halland


PLUS ✔ ”Närmar sig SSL-truppen” ✔ ”Kommer ta en större roll i JAS-laget”

Värvningsbomben


Talangen hoppar av RIG - Klar för SSL


EXTRA Idag presenterade Uppsalalaget Sirius en riktig rejäl värvningsbomb
Supertalangen om varför hon hoppar av RIG Umeå  

Linnéa Hammar berättar om avhoppet från RIG och valet av Sirius
  Årets upplaga av RIG Umeå blir dubbelt unik

Efter två avhopp i årskurs 2 tvingas RIG tänka utanför boxen
 
PLUS

25 juniorer som tippas slå igenom i Halland
25 juniorer som tippas slå igenom i Uppland
25 juniorer som tippas slå igenom i Västernorrland
De största profilerna som lämnar SSL dam
25 juniorer som tippas slå igenom i Gästrikland
7 Anledningar till att Storvreta försvarar SM-guldet
25 juniorer som tippas slå igenom i Dalarna
25 juniorer som tippas slå igenom i Skåne
25 juniorer som tippas slå igenom i Västergötland
25 juniorer som tippas slå igenom i Västmanland

Fler PLUS-artiklar


Just nu pÅ PLAY
 
 




SENASTE KLIPP


TV: Supertalangens dubbla finalmål
2019-08-21
  TV: 17-åringen debuterade i Storvretas SSL-lag
2019-08-19

  Så gick det för alla lag i Novab JAS Cup
2019-08-19

  Highlights: Mullsjö-Storvreta 3-3
2019-08-19

  Succéstart för den förre RIG-spelaren i Falun
2019-08-16

Till Innebandymagazinet PLAY




MEST LÄST IDAG

PLUS-EXKLUSIVT


SSL herr-guiden 2018/19
PLUS Allt du behöver veta inför säsongen!

FACEBOOK


Hetaste nyheterna
 
TWITTER


Det senaste snacket

PLUS-EXKLUSIVT


Nytt managerspel för innebandy - skapa ditt lag!
PLUS Tävla mot polarna med ditt Dream Team

annons


TRÄNING


Bli en bättre spelare!
Här är de senaste träningstipsen

#ibsilly 2018


Superligan herr
 
#ibsilly 2018


Superligan dam

PLUS-EXKLUSIVT


SSL dam-guiden 2018/19
PLUS Allt du behöver veta inför säsongen!



 
Start
Resultat
Nyheter
Notiser
PLAY
Matcher idag
Bloggar
Länkar
PLUS
Logga in | Sök
 
 
Tipsa oss!
Facebook Instagram Twitter Redaktion Kundtjänst Annonsera