fredagen den 26 april 2019
 
 
 
Start
Nyheter
#ibsilly
Resultat
PLAY
Matcher idag
PLUS
Coachen: SSL
Allsvenskan
Logga in | Sök
 
 
Tipsa oss!
Facebook Instagram Twitter Redaktion Kundtjänst Annonsera Jobba här  
Start / Allsvenskan
2016-08-21

Allsvenskan

Tränade som ett allsvenskt lag redan förra året

Malmö laddar inför allsvenskt spel med stenhård träning och många tuffa pass i veckan.

DELA
TWEETA
KOMMENTERA


Patric Johansson och Malmö laddar inför allsvenskan. Foto: Björn Sandberg

annons




Malmö har inte gjort några stora förändringar efter att man tog klivet upp i allsvenskan. För redan förra säsongen tränade man mer än man egentligen behövde.
– Vi tränade som ett allsvenskt lag redan förra året, utan att ha en målsättning att gå upp då, så tränade vi som ett allsvenskt lag. Vi tränar på ett liknande sätt i år, det är inget nytt för killarna, det är bra tryck på träningarna, säger Malmös tränare Patric Johansson till Innebandymagazinet.


Under sommaren har man tränat allsidigt, och inte minst hårt.
– Först och främst handlar det om att bygga upp styrka, intervall-baserad uthållighetsträning, vi har också haft ett brottningspass i veckan, och haft varierad tränad men inriktat på innebandy för att bli starkare och bättre på innebandyplanen. Totalt har det blivit sex pass på fyra träningsdagar i veckan. Vi har haft hjälp av fystränare från Malmö idrottsakademi, som gjort ett bra upplägg, som gör att man blir som bäst tränad för uppgifterna.


Någon målsättning har man inte satt i Malmö ännu, utan väntar till man sett hur laget ser ut innan man sätter det.
– Vi har inte satt någon målsättning ännu. Vi håller den öppen en stund tills vI har spelat några träningsmatcher och fått känna hur vi känns. Vi har haft stor omsättning på spelarsidan, så vi vet inte helt vad vi står. Men jag tror vi kommer att sätta en målsättning i månadsskiftet.

Man har skaffat sig ett ganska tufft program under försäsongen.
– Vi spelar mot varierat motstånd vill jag säga, ganska tufft motstånd för att kunna känna av och få upp tempot till allsvenskan, där det skiljer en hel del i tempo från division 1. Förra året fokuserade vi väldigt mycket på att bli vinnare, och lag mycket fokus på att vinna träningsmatcherna, i år har vi mer målsättning att prioritera delar av spelet. Så då är resultatet inte det viktigaste, men målsättningarna vi lägger på matcherna, och resultat får komma i andra hand.


Malmö FBC
Klara in:
Fabian Hansson, back (Skurup)
Tommi Kivilehto, back (Bern Capitals, Schweiz)
Axel Rasmussen, center (Malmö D2)
Christofer Sjöstrand, målvakt (Lund)
John Johansson, back (Sävsjö)
Niclas Rejnefelt, forward (Lomma)
Emil Johansson, back (Göteborg)
Felix Palmqvist-Wilke, forward (egna led)
Carl Olsson, forward (egna led)
Philip Zandén, back (egna led)
Oskar Sannum, back (egna led)
Klara ut:
Magnus Dahlström, målvakt (Höllviken)
Gustav Rundgren, back (Höllviken)
Tom Åkesson, back (Landskrona)
Fredrik Azelius, center (klubb oklar)

Rasmus Henriksen, back (Lomma)
Johan Asklund, forward (time out)


//Kent Henriksen

DELA
TWEETA
KOMMENTERA

Kommentera


LÄS MER
  TV: Här skadar sig Hagunda-stjärnan i sista kvalmötet
Allsvenskan  Hagundas Alexander Johansson skadade sig i sista kvalmötet mot Warberg, se situa...
  Warberg: ”Är idag vi hoppas den ska betala sig”
Allsvenskan  Det är dags för femte avgörande matchen mellan Warberg och Hagunda ikväll i SSL-...
  TV: Oväntade frislaget - gör det ingen förväntat sig
Allsvenskan  När Warberg gjorde matchvinnande 4-3 borta mot Hagunda och tvingade fram en avgö...

PLUS



Lär känna truppen som tog Visby till Superligan
PLUS Med många spelare utifrån, inte minst från Stockholm, fick Visby till slut ihop ...
 

Vi tippar: Så slutar kvalet till Svenska Superligan
PLUS 
Idag inleds SSL-kvalet på damsidan. Innebandymagazinet synar samtliga möten och ...
 

Vi tippar: Så slutar kvalet till Svenska Superligan
PLUS 
Ikväll inleds SSL-kvalet på herrsidan. Innebandymagazinet synar samtliga möten o...
 
Missa inte



#ibsilly-bloggen 2019

Övergångar och rykten
#ibsilly-bloggen

Jagade poängkungen har gjort sitt val 15:46
Bröderna har bantat ner alternativen till 4 08:06
Kalmarsund värvar bröderna Lindström? 14:46
Poängspelare kan flytta - två klubbar aktuella 12:03
Bekräftar intresset för Herr1an-spelaren 16:10
Fler inlägg

Notiser

Klart: U19-landslagsbacken förlänger med Linköping 14:32
Ny tränare och nyckelspelare förlänger 15:14
Endre tappar en av sina landslagspelare 13:14
Highlights: Warberg-Hagunda 4-3 21:37
Finalkrock tvingar ut hockeyn från Globen 08:57
All Star Team DJ17 18:22
All Star Team HJ18 16:10
Täby tar ledningen på straff 15:19
All Star Team P16 14:01
All Star Team DJ18 13:45
Fler notiser

Senaste nytt

Årets tränare: David Ahlmark 18:01
Årets tränare: Johan Ivarsson 18:01
TV: Här skadar sig Hagunda-stjärnan i sista kvalmötet 17:16
Örebro värvar inför omstarten i allsvenskan 16:25
Hallå där... 14:55
Klart: Förlänger - och siktar mot slutspel 13:55
Årets forward: Johannes Wilhelmsson 13:02
Fler artiklar

MER FRÅN STARTSIDAN

Årets tränare


”Jag vill ställa höga krav på spelarna”


SSL Han förde laget till slutspel - Årets tränare i SSL Herr: Sirius David Ahlmark
  Årets tränare i SSL Dam - Jönköpings Johan Ivarsson

Han blev årets tränare: ”En utnämning jag värderar högt och är stolt över”
Årets forward 18/19


Årets forward 18/19: ”Det känns ärofyllt”


SSL Dam Årets forward i SSL Dam 18/19 - IKSU:s Veera Kauppi
  Årets forward 18/19 - Johannes Wilhelmsson

Svarade för en historisk insats - ”Det är givetvis stort och roligt”
Innebandyns magiska resa


På lördag har stora innebandyboken smygpremiär


Innebandy ”Innebandyns magiska resa” innehåller 50-års innebandyhistorik

#ibsilly


Tappar stjärnan inför SSL-debuten - ”Det känns otroligt tungt”


#ibsilly Dystert besked för Visby, bara dagar efter SSL-avancemanget
  Supertalangerna nära återförenas - ”På väg hit”

Kommer Emil Ruud och Malte Lundmark bilda kedja i Falun till hösten?
Klart: Förlänger - och siktar mot slutspel med JIK  

Jönköpings lagbygge inför nästa säsong pågår för fullt - förlänger i två år
SSL - 18/19


Förhandstipsen - så mycket skiljde från grundserien 18/19


SSL Innebandymagazinet prickade dubbelt så många rätt som tränarna
  Så mycket skiljde sig förhandstipsen i SSL Herr

Tränarna och Innebandymagazinets redaktion fick säga sitt inför säsongen
TOPPLISTA


Sveriges 80 bästa målvakter 2018/19


PLUS Tränarna har röstat fram säsongens bästa - från SSL till division 2

ÅRETS CENTER


”Stort att jag lyckats hålla sådan hög nivå under så många år”


SSL dam KAIS Moras Anna Wijk tar emot utmärkelsen för sjätte året i rad
  Årets center 2018/19, herr: Tim Braillard

Schweizaren framröstad av tränarna: ”Räknade verkligen inte med det”
 
PLUS

Topplista: Årets 80 bästa målvakter 2018/19
Topp 20: Sveriges största talanger födda 97-03
Kandidater: Årets rookie, dam
Kandidater: Årets rookie, herr
Kandidater: Årets tränare, dam
Kandidater: Årets tränare, herr
Kandidater: Årets forward, herr
Kandidater: Årets forward, dam
Kandidater: Årets center, dam
Kandidater: Årets center, herr

Fler PLUS-artiklar


Just nu pÅ PLAY
 
 




SENASTE KLIPP


TV: Här skadar sig Hagunda-stjärnan i sista kvalmötet
2019-04-25
  Två sagolikt individuella drömmål från Innebandyfesten
2019-04-22

  TV: Oväntade frislaget - gör det ingen förväntat sig
2019-04-22

  Ahren/Wettergren fixade guldet till RIG
2019-04-21

  Highlights: IKSU-Nacka Wallenstam 5-0
2019-04-21

Till Innebandymagazinet PLAY


NYTT MANAGERSPEL
Världens största managerspel för innebandy.

1. Ta ut ditt lag (5 utespelare + 1 målvakt)

2. Tävla mot andra om SM-finalbiljetter!

Välj spel:
Superligan
Allsvenskan




MEST LÄST IDAG

PLUS-EXKLUSIVT


SSL herr-guiden 2018/19
PLUS Allt du behöver veta inför säsongen!

FACEBOOK


Hetaste nyheterna
 
TWITTER


Det senaste snacket

PLUS-EXKLUSIVT


Nytt managerspel för innebandy - skapa ditt lag!
PLUS Tävla mot polarna med ditt Dream Team

annons


TRÄNING


Bli en bättre spelare!
Här är de senaste träningstipsen

#ibsilly 2018


Superligan herr
 
#ibsilly 2018


Superligan dam

PLUS-EXKLUSIVT


SSL dam-guiden 2018/19
PLUS Allt du behöver veta inför säsongen!



 
Start
Resultat
Nyheter
Notiser
PLAY
Matcher idag
Bloggar
Länkar
PLUS
Logga in | Sök
 
 
Tipsa oss!
Facebook Instagram Twitter Redaktion Kundtjänst Annonsera