torsdagen den 21 februari 2019
 
 
 
Start
Nyheter
Resultat
PLAY
Matcher idag
PLUS
Coachen: SSL
Allsvenskan
Logga in | Sök
 
 
Tipsa oss!
Facebook Instagram Twitter Redaktion Kundtjänst Annonsera Jobba här  
Start / Allsvenskan
2016-08-21

Allsvenskan

Tränade som ett allsvenskt lag redan förra året

Malmö laddar inför allsvenskt spel med stenhård träning och många tuffa pass i veckan.

DELA
TWEETA
KOMMENTERA


Patric Johansson och Malmö laddar inför allsvenskan. Foto: Björn Sandberg

annons




Malmö har inte gjort några stora förändringar efter att man tog klivet upp i allsvenskan. För redan förra säsongen tränade man mer än man egentligen behövde.
– Vi tränade som ett allsvenskt lag redan förra året, utan att ha en målsättning att gå upp då, så tränade vi som ett allsvenskt lag. Vi tränar på ett liknande sätt i år, det är inget nytt för killarna, det är bra tryck på träningarna, säger Malmös tränare Patric Johansson till Innebandymagazinet.


Under sommaren har man tränat allsidigt, och inte minst hårt.
– Först och främst handlar det om att bygga upp styrka, intervall-baserad uthållighetsträning, vi har också haft ett brottningspass i veckan, och haft varierad tränad men inriktat på innebandy för att bli starkare och bättre på innebandyplanen. Totalt har det blivit sex pass på fyra träningsdagar i veckan. Vi har haft hjälp av fystränare från Malmö idrottsakademi, som gjort ett bra upplägg, som gör att man blir som bäst tränad för uppgifterna.


Någon målsättning har man inte satt i Malmö ännu, utan väntar till man sett hur laget ser ut innan man sätter det.
– Vi har inte satt någon målsättning ännu. Vi håller den öppen en stund tills vI har spelat några träningsmatcher och fått känna hur vi känns. Vi har haft stor omsättning på spelarsidan, så vi vet inte helt vad vi står. Men jag tror vi kommer att sätta en målsättning i månadsskiftet.

Man har skaffat sig ett ganska tufft program under försäsongen.
– Vi spelar mot varierat motstånd vill jag säga, ganska tufft motstånd för att kunna känna av och få upp tempot till allsvenskan, där det skiljer en hel del i tempo från division 1. Förra året fokuserade vi väldigt mycket på att bli vinnare, och lag mycket fokus på att vinna träningsmatcherna, i år har vi mer målsättning att prioritera delar av spelet. Så då är resultatet inte det viktigaste, men målsättningarna vi lägger på matcherna, och resultat får komma i andra hand.


Malmö FBC
Klara in:
Fabian Hansson, back (Skurup)
Tommi Kivilehto, back (Bern Capitals, Schweiz)
Axel Rasmussen, center (Malmö D2)
Christofer Sjöstrand, målvakt (Lund)
John Johansson, back (Sävsjö)
Niclas Rejnefelt, forward (Lomma)
Emil Johansson, back (Göteborg)
Felix Palmqvist-Wilke, forward (egna led)
Carl Olsson, forward (egna led)
Philip Zandén, back (egna led)
Oskar Sannum, back (egna led)
Klara ut:
Magnus Dahlström, målvakt (Höllviken)
Gustav Rundgren, back (Höllviken)
Tom Åkesson, back (Landskrona)
Fredrik Azelius, center (klubb oklar)

Rasmus Henriksen, back (Lomma)
Johan Asklund, forward (time out)


//Kent Henriksen

DELA
TWEETA
KOMMENTERA

Kommentera


LÄS MER
  TV: Gör mål - med en hand i tuffa 08-derbyt
Allsvenskan  AIK:s Alex Kjellbris visade prov på fin teknik när han med en hand kunde stöta i...
  TV: Ser ut att tappa bollen - räddar upp straffen
Allsvenskan  Visbys Wilmer Viinamäki fick chansen på straff mot Fagerhult Habo - och lyckades...
  TV: Öppet mål - då slår målvakten till med superräddning
Allsvenskan  Gävle såg ut att ha ett givet mål när laget kontrade mot Djurgården, men då slog...

PLUS



Seger i måstematchen - trots sjukdomsbortfall på resan dit
PLUS Efter en skakig inledning på måstemötet mot Lagan kunde Karlstad äta sig ikapp o...
 

Tippar våren: Så slutar Allsvenskan norra och södra
PLUS 
Innebandymagazinet förutspår slutspurten i herrarnas allsvenska. Här är lagen so...
 

Spåkulan: Så slutar alla fyra allsvenskor
PLUS 
Innebandymagazinet förutspår slutspurten i damernas allsvenska, och vilka som ko...
 
Missa inte



Ungdomsweekend 2019

Återupplev festen!
Notiser

Highlights: Lindås Rasta-Växjö 5-8 22:35
Highlights: Linköping-Örebro 13-4 22:32
Highlights: Helsingborg-Pixbo Wallenstam 4-8 22:27
Highlights: Dalen-Kalmarsund 4-2 22:24
Highlights: Åstorp/Kvidinge-Skurup 8-5 12:01
TV: Simon Götz om gårdagens match 10:38
Highlights: Storvreta-Höllviken 6-4 21:52
Kaptenen gjorde sin 201:a poäng 12:16
Endre-spelaren nådde milstolpe 10:18
TV: Se alla mål från finalen av finska cupen 14:26
Fler notiser

Senaste nytt

Pixbo segrare i svängig match mot Helsingborg 21:45
Betyg: Helsingborg-Pixbo Wallenstam 21:32
Betyg: Lindås Rasta-Växjö 21:18
Betyg: Dalen-Kalmarsund 21:08
Betyg: Linköping-Örebro 20:55
TV: Otäcka scener - Växjö-spelaren får klubban i ansiktet 20:21
Med sju omgångar kvar - publikligan jämfört med tidigare år 18:15
Fler artiklar

MER FRÅN STARTSIDAN

Helsingborg-Pixbo Wallenstam 4-8


Stark bortaseger för Pixbo - som nu klättrar i tabellen


SSL HERR Det blev en svängig match mellan Helsingborg och Pixbo Wallenstam
  TV: otäcka scener - får klubban i ansiktet

Växjös Samuel Folkesson Algman blev liggandes efter den här situationen
Seriefinal


Andra seriefinalen på en vecka mellan RIG Umeå och IKSU


JAS Ikväll kan det avgöras vilket lag som vinner grupp A i Juniorallsvenskan

Dagens klipp


Kvittering med 5 sek kvar och zorrofrislag


Herr2an Borås hade marginalerna med sig på sin sida mot Fröjered i Herr2an

SSL


Först bänkad sedan skadad när han väl fick chansen


Herrar Storvretatalangen Michael Jansson är mitt i en väldigt tuff säsong

Herr1an


Toppar och floppar i division 1-säsongen


PLUS ✔ Nykvarn mot allsvenskan: ”Vi lever på en femma - håller SSL-klass”


Två fd SSL-spelare gör comeback i Åstorp

Åstorp/Kvidinge rustar upp inför det allsvenska kvalspelet


Poängkungen som tappat stinget?

Han har gjort över 1000 poäng i karriären men i år går det trögt


Lockerud Mariestad har säkrat en kvalplats

Ska det bli en tredje raka serieseger för Lockerud i Västra Svealand?


Från nykomlingar till serieledare

Nykvarn går som tåget i Mellersta Svealand med sin superkedja


”Stänger inga dörrar för SSL i framtiden”

Munka-Ljungbys SSL-förstärkning öser in mål i Herr1an Södra Götaland


19-åringen som blomat ut till en poängmaskin

Täbys William Westerholm har fått sitt stora genombrott denna säsong

Storvreta-Höllviken 6-4


TV: Storvretas mardröm - ännu en spelare skadad


SSL herr Saknade stort antal spelare ikväll - drabbades av en ny skada direkt
  TV: Här avgör Albin Sjögren i powerplay

Fullbordade sitt hattrick med sitt 5-4-mål i slutet av tredje perioden
U19-VM


Klart: SSL-domarna får döma U19-VM


U19-VM Domarparen uttagna - SSL-domarna får resa till Kanada och U19-VM

 
PLUS

Herr1ans toppar och floppar
Topplista: Hetaste kedjorna i juniorallsvenskan
Seger i måstematchen - trots sjukdomsbortfall på resan dit
#ibsilly: SSL-stjärnorna som kan byta klubb i sommar
”Tror inte man förstår hur mycket tid en tränare lägger”
Spåkulan: Giganternas uppställningar - om fem år
Topp 200: Bästa poängmakarna i Herr2an
Spekulerar: Vart går RIG-eleverna efter studenten?
Spelare födda 2003 med chans på nästa talanglista
De 100 bästa passningsläggarna i JAS

Fler PLUS-artiklar


NYTT MANAGERSPEL
Världens största managerspel för innebandy.

1. Ta ut ditt lag (5 utespelare + 1 målvakt)

2. Tävla mot andra om SM-finalbiljetter!

Välj spel:
Superligan
Allsvenskan





Just nu pÅ PLAY
 
 




SENASTE KLIPP


TV: Otäcka scener - Växjö-spelaren får klubban i ansiktet
2019-02-20
  Zorrofrislag och sekunddrama
2019-02-20

  Dubbelolycka för Storvretatalangen igår
2019-02-20

  TV: Här avgör Albin Sjögren i powerplay
2019-02-19

  TV: Storvretas mardröm - ännu en spelare skadad
2019-02-19

Till Innebandymagazinet PLAY

MEST LÄST IDAG

PLUS-EXKLUSIVT


SSL herr-guiden 2018/19
PLUS Allt du behöver veta inför säsongen!

FACEBOOK


Hetaste nyheterna
 
TWITTER


Det senaste snacket

PLUS-EXKLUSIVT


Nytt managerspel för innebandy - skapa ditt lag!
PLUS Tävla mot polarna med ditt Dream Team

annons


TRÄNING


Bli en bättre spelare!
Här är de senaste träningstipsen

#ibsilly 2018


Superligan herr
 
#ibsilly 2018


Superligan dam

PLUS-EXKLUSIVT


SSL dam-guiden 2018/19
PLUS Allt du behöver veta inför säsongen!



 
Start
Resultat
Nyheter
Notiser
PLAY
Matcher idag
Bloggar
Länkar
PLUS
Logga in | Sök
 
 
Tipsa oss!
Facebook Instagram Twitter Redaktion Kundtjänst Annonsera