Senaste nytt
Matcher idag
Expertens recept: Så blir du en världsmålvakt
23 juni, 06:23, 2016
FÖLJ INNEBANDYMAGAZINET:
![Facebook]()
![Instagram]()
![Twitter]()
Erik Granqvist har gjort sig känd som den bästa målvaktstränaren i svensk ishockey, med NHL-anbud och uppdrag i Färjestads BK. Han är även varit en stor inspiration för målvaktstränare inom innebandyn. Här avslöjar han sina 12 viktigaste tips till innebandymålvakter för att bli en keeper i världsklass! ✔ Övningarna innan träningen ✔ "Compete-level" ✔ Så blir du mentalt stark ✔ Viktigaste egenskaperna att träna upp
Erik Granqvist, född 1972 i Boden, är konsult inom ishockey och coaching. Han har tidigare arbetat som målvaktstränare i Rögle, Färjestad och Tre kronor. Han har tre SM-guld på sin meritlista, och har inom innebandyn bland annat jobbat med Warbergs tränare Oscar Lundin. Här är hans viktigaste punkter för att lyckas som målvakt - oavsett sport!
Jobba med helheten- Hockeymålvakter jobbar mer med mental träning, men också taktik, teknik, fysik och material. Det gäller att försöka titta på alla aspekter av spelet, där vi som målvaktstränare är med och stöttar upp alla delar. Sedan jobbar vi mycket med videofeedback också. Det skapar noggrannhet och ökar förståelsen hos en målvakt. Hur de gör sina räddningar, hur de rör sig, täcker och så vidare. Rent fysiskt gäller det att träna funktion
LÄS VIDARE MED PLUS